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Fasten: medizinische Aspekte und praktische Tipps
Ich will Ihnen zuerst eine Definition und Klärung des Begriffs „Fasten“ geben, dann gehe ich auf die verschiedenen Auswirkungen des Fastens auf Körper, Seele und Geist ein. Ich zeige Ihnen den Ablauf eines typischen Fastens und gebe Ihnen zum Schluss Hinweise zur Vertiefung der Fragen ums Fasten und Adressen von Instit...
Spuren Gottes im Alltag suchen und entdecken
Das Gebet der liebenden Aufmerksamkeit hilft, Spuren Gottes im Alltag zu entdecken. Es ist eine besondere Zeit, um mein Leben und Gott miteinander ausdrücklich in Beziehung zu bringen.
Tagesrückblick und Lebensrückblick
Ignatianische Exerzitien und geistliche Begleitung mit Einbezug von Erfahrungen in Todesnähe
Geistliche Begleitung nach Ignatius und andere Formen des helfenden Gesprächs
Ausgangspunkt für die Themenstellung dieser Arbeit ist ein ganz praktisches Bedürfnis in meiner Situation als reformierter Gemeindepfarrer. Ich soll, will, darf erklären, was denn eigentlich hinter dem mehrheitlich doch noch als katholisch empfunden Begriff „Exerzitien“ steckt, und im Besonderen, was ...
Christliche Meditation
Beim Wort „Meditation“ denken viele gleich und ausschliesslich an asiatische Religionen. Manche, die mit Ernst Christen sein wollen, lassen sich deshalb grundsätzlich nicht auf Meditation ein, weil sie befürchten, diese führe von einer Herzensbeziehung zu Christus weg. Tatsache ist aber, dass es in den christlichen Kir...
Das Geheimnis ist gross: "Christus in mir"
Christus: der Gesalbte. Einer, der von Gott einen Auftrag erhält. Ein Mandat. Eine Vollmacht. Er ist der Be-auftragte, der Be-vollmächtigte, der als Botschafter Gesandte.
Grundhaltungen für die Kontemplation
Immer wieder einmal taucht die Frage auf: Was bringt regelmässiges Meditieren? Lohnt sich der Aufwand? Die kürzeste Antwort finde ich bei Paulus: „Bewirket euer Heil mit Furcht und Zittern, denn Gott wirkt beides, das Wollen und das Vollbringen, nach seinem Wohlgefallen“ (Philipper 2,13).
Geburtswehen: Gedanken zu Markus 4,38
„Meister, kümmert es dich nicht, dass wir untergehen?“, so fragen die Jünger in der Geschichte von der Stillung des Sturms. Die Aktiven, die noch halten und retten wollen, was zu retten ist, und die Passiven, die aufgegeben haben, sind symbolisch zusammengefasst im Steuermann: Er hält mit beiden Händen das Steuer...
"Sage mir, was dich trägt": Gedanken zur Kontemplation
Zeige mir den Grund deines Vertrauens, die Quelle deiner Kraft. Berichte mir von deinem Weg in die Tiefe, damit ich meinen Weg zu gehen wage, den Grund finde und die Quelle und Vertrauen schöpfe bei dem, dem du vertraust. Rede mit mir von Gott, damit er lebendig wird in uns und zwischen uns.
Dasein vor Gott – das genügt
Müder Geist, nun kehr zur Ruh und vergiss der Bilder alle. Schliess die Augen sachte zu, was nicht Gott ist, dir entfalle. Schweig dem Herrn und halt ihm still, dass er wirke, was er will.
Wesen und Praxis christlicher Kontemplation
Bei der christlichen Kontemplation geht es um die Begegnung mit dem uns liebenden Gott. Typisch für Kontemplation sind das Wiederholen eines kurzen Gebetswortes, oft verbunden mit Grundrhythmen wie Atem, Herzschlag oder Schritt und das volle Schweigen in der Gegenwart Gottes. Kontemplation in nicht christlichen R...
Nährende Spiritualität
Mein geistliches Leben befindet sich immer in einer Spannung zwischen dem „Schon-Jetzt“ und dem „Noch-Nicht“. Gott ist mit mir, und doch spüre ich immer wieder einen Abstand zu Gott; noch lebe ich im Glauben, nicht im Schauen. Auf der anderen Seite ist Gott da – jetzt, heute – im Heiligen Geist, im Mitmenschen. ...
